Apoyo para la salud mental y tratamiento / Mental Health Support and Treatment
- Cada año siento depresion alrededor de las mismas fechas. ¿Cómo puedo obtener ayuda y apoyo para el trastorno depresivo mayor con patrón estacional (TAE)? / I feel depressed around the same time each year. How can I get help and support for major depressive disorder with seasonal pattern (SAD)?
- Estoy estresado por la actualidad. ¿Cómo puedo practicar el autocuidado en tiempos de incertidumbre? / I'm stressed about current events. How can I practice self-care during uncertain times?
- Estoy estresado por las próximas elecciones. ¿Cómo puedo practicar el autocuidado durante la temporada electoral? / I’m stressed about the upcoming elections. How can I practice self-care during elections season?
- Estoy experimentando estrés relacionado con desastres naturales u otro trauma. ¿Como puedo ayudarme yo mismo/a? / I am experiencing stress related to a natural disaster or other trauma. What are some ways I can support myself?
- Estoy sintiendo estrés relacionado con un incidente de violencia masiva u otro trauma. ¿De qué manera puedo apoyar mi bienestar? / I am experiencing stress related to a mass violence incident or other trauma. What are some ways I can support myself?
- He perdido a un ser querido hace poco y necesito ayuda para aprender a sobrellevarlo. ¿Dónde puedo encontrar un grupo de apoyo para el duelo? / I lost a loved one recently and need help learning to cope. Where can I find a grief support group?
- La clozapina podría ser útil para mi ser querido con esquizofrenia. ¿Qué debo saber? / Clozapine might be helpful for my loved one with schizophrenia What do I need to know?
- Los incendios forestales, huracanes y otros desastres pueden tener un impacto considerable en la salud mental. ¿Qué necesito saber? / Wildfires, hurricanes and other disasters can have significant mental health impacts. What do I need to know?
- Me he quedado sin mi medicación. ¿Cómo puedo conseguir medicación de urgencia? / I’ve run out of my medication. How can I get emergency medication?
- Mi familiar tiene Alzheimer o demencia. ¿Cómo puedo encontrar ayuda para él o ella? / My family member has Alzheimer’s/dementia. How do I find them care?
- Mi salud mental se ha sido afectada por el embarazo/los problemas reproductivos/el aborto espontáneo . ¿Qué puedo hacer? / My mental health has been affected by pregnancy/reproductive challenges/pregnancy loss. What can I do?
- Necesito ver a un psiquiatra o un terapeuta. ¿Cómo puedo encontrar uno? / I need to see a Psychiatrist/Therapist. How can I find one?
- Por favor, ayúdenme: necesito apoyo y no sé a quién acudir. / Please help - I need support and don't know where to turn.
- Quiero saber más sobre cómo realizar una evaluación del trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) o del trastorno del espectro autista (TEA) / I want to learn more about getting an evaluation for attention deficit/hyperactivity disorder (ADHD) or autism spectrum disorder (ASD). Where do I start?
- Siento soledad y aislamiento. ¿Qué puedo hacer? / I am feeling lonely and isolated. What can I do?
- Tengo seguro privado y no encuentro ningún proveedor de salud mental en mi red. ¿Qué puedo hacer? / I have private insurance, and I can’t find a mental health provider in my network. What can I do?
- Tengo síntomas de salud mental relacionados con la COVID persistente. ¿Dónde puedo encontrar ayuda y apoyo? / I have Long COVID-related mental health symptoms. Where can I find help and support?
- Vivo con dolor crónico. ¿Hay algún grupo de apoyo que pueda ayudarme? / I live with chronic pain. Are there any support groups that can help me?
- ¿Acepta NAMI contribuciones para su blog? ¿Cómo puedo enviar una entrada para el blog de NAMI? / Is NAMI accepting submissions to its blog? How can I submit a post to the NAMI blog?
- ¿Cómo ayudo a alguien que está teniendo un ataque de pánico? / How do I help someone experiencing a panic attack?