¿Qué puedo hacer para que mi hogar sea más seguro en caso de que mi ser querido sufra una crisis de salud mental? / What can I do to make the home safer in case my loved one has a mental health crisis?

Nota: Los voluntarios de NAMI no son profesionales de la medicina, la salud mental o la seguridad pública. El material que se presenta a continuación es de carácter informativo y esperamos que sirva de orientación para acceder al apoyo necesario. 

Tu seguridad personal y la de tus seres queridos son fundamentales. Si se trata de una emergencia grave que pone en riesgo la vida, llama al 911 de inmediato. Puedes preguntar si hay un oficial del Equipo de Intervención en Crisis (CIT) capacitado para responder a crisis de salud mental. Consulta la Guía sobre Cómo lidiar con una crisis de salud mental de NAMI para obtener consejos sobre cómo interactuar con los cuerpos policiales y apoyar a tu ser querido durante una crisis de salud mental urgente. 

A continuación se enumeran algunas medidas que puedes tomar para que tu hogar sea más seguro. Ten en cuenta que puede no ser posible eliminar todos los elementos que potencialmente podrían usarse para hacer daño. Si te preocupa que, aun con estas medidas, tu ser querido no esté a salvo, considera alternativas para acceder a atención de salud mental de emergencia. Consulta el artículo What can I do if my loved one has a mental health crisis? (¿Qué puedo hacer si mi ser querido tiene una crisis de salud mental?) para obtener más información. 

Medidas para que tu hogar sea más seguro 

1. Retira todas las armas de fuego del hogar.  
2. Si no puedes retirar las armas de fuego, guárdalas bajo llave de manera segura. Asegúrate de que estén descargadas. Conserva la munición bajo llave en un lugar distinto al de las armas. 
3. Guarda los objetos cortantes, como cuchillos, navajas y tijeras, en un cajón o gaveta con cerradura. 
4. Almacena todos los medicamentos en un armario o caja con llave, en especial los sedantes, narcóticos y opioides. 
5. Mantén bajo llave o retira del hogar todas las bebidas alcohólicas y las drogas recreativas. 
6. Asegura o retira cualquier otro objeto que pueda utilizarse para causar daño, incluidos cuerdas, cinturones, cables largos, combustibles, encendedores y productos químicos de uso doméstico. 
7. Asegura y bloquea las ventanas de los niveles superiores de la vivienda y limita el acceso a los techos. 
8. Considera la posibilidad de llevar las llaves del coche encima o de mantenerlas ocultas. 
9. Presta especial atención a cualquier mención de suicidio, deseos de hacerse daño, de dañar a otras personas o referencias a objetos del hogar que podrían usarse para causar daño. Si tu ser querido está en tratamiento, ayuda a informar a su médico tratante sobre cualquier preocupación relacionada con la seguridad y asegúrate de que su plan de seguridad esté actualizado. 

Si bien las crisis de salud mental no siempre se pueden anticipar, prepararte conociendo las señales de advertencia, cuidando la seguridad del entorno del hogar y aprendiendo sobre los servicios de crisis y cómo utilizarlos te permitirá brindar un mejor apoyo a tu ser querido. 

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