¿Cómo puedo ayudar a mi ser querido en sus actividades cotidianas? ¿Puedo contratar a un cuidador para que venga a mi casa a ayudarme? / How can I find ways to support my loved one’s daily living activities? Can I hire a caregiver to come to my home and assist?

Si aún no lo has hecho, querrás empezar a investigar y conectarte con la red de apoyo de los Servicios Comunitarios de Salud Mental en tu comunidad o en la de tu ser querido. Esta red te orientará hacia recursos de tu comunidad que incluyen programas sociales, profesionales, de vivienda y de otros tipos de apoyo. En general, los servicios comunitarios integrales están a disposición de las personas que reúnen los requisitos para percibir ingresos por discapacidad u otras ayudas públicas.  

La National Alliance for Caregiving ofrece un excelente recurso, Circle of Care: A Guidebook for Mental Health Caregivers (revisa la sección sobre servicios comunitarios, a partir de la página 30).  

Además, es posible que quieras revisar la página sobre los Tratamientos psicosociales en el sitio web de NAMI. Los tratamientos psicosociales incluyen distintos tipos de psicoterapia y formación social y vocacional, y su objetivo es proporcionar apoyo, educación y orientación a las personas con condiciones de salud mental y a sus familias.  

Para encontrar servicios en tu comunidad, comunícate con el departamento de salud conductual de tu estado o condado o con la filial local de NAMI. Para encontrar la filial de NAMI más cercana, haz clic en tu estado a través del menú Encuentra tu filial local de NAMI.  

Entre los recursos adicionales figuran: 

Apoyo para las necesidades vitales y sociales 

Muchos programas comunitarios ofrecen actividades sociales y recreativas para reducir el aislamiento, la soledad y el estigma que tan a menudo acompañan a las condiciones de salud mental. Entre ellas: 

  • Las casas club y los centros de visita de consumidores (Clubhousesy ConsumerRun Drop-in Centers [CRDI]) 

Las casas club y los CRDI ofrecen un modelo de servicio comunitario de salud mental que brinda un sistema de apoyo a las personas con condiciones de salud mental graves, ofreciéndoles oportunidades de amistad, formación y colocación laboral así como posibilidades educativas en un entorno único, solidario y respaldado.  

Para obtener una lista de las casas club y los CRDI de tu zona, ponte en contacto con tu filial local de NAMI o el servicio comunitario de salud conductual. Además, puedes consultar Clubhouse International que ofrece un localizador en línea para encontrar un programa en tu zona.  

  • Especialistas en apoyo de pares 

Los especialistas en apoyo de pares son personas que han tenido éxito en el proceso de recuperación y que ayudan a otras que atraviesan situaciones similares. Mediante la comprensión compartida, el respeto y el fortalecimiento mutuo, los trabajadores de apoyo de pares ayudan a las personas a comprometerse y mantenerse en el proceso de recuperación y a reducir la probabilidad de recaídas. Los servicios de apoyo de pares pueden ampliar eficazmente el alcance del tratamiento más allá del entorno clínico, al entorno cotidiano de quienes buscan un proceso de recuperación satisfactorio y sostenido.  

Los programas de apoyo de pares ofrecen a los consumidores que han logrado una recuperación significativa la oportunidad de ayudar a otros en su camino hacia la recuperación. Los especialistas de pares son un modelo de recuperación, enseñan habilidades y ofrecen apoyo para ayudar a las personas con problemas de salud mental a llevar una vida significativa en la comunidad. Si buscas en Internet “Centro de recuperación de pares de salud mental en [insertar ubicación]”, a menudo encontrarás una lista en tu zona.  

Para obtener una lista de programas de especialistas en apoyo de pares en tu zona, ponte en contacto con tu filial local de NAMI o con el servicio de salud conductual de tu comunidad. Los recursos que se indican a continuación pueden ayudarte a localizar un especialista de apoyo entre pares o un programa de recuperación en tu zona.  

  • Los Grupos de apoyo de NAMI Conexión están disponibles para personas con condiciones de salud mental. Los grupos se reúnen una vez a la semana, cada dos semanas o mensualmente, según la ubicación. Este programa también está disponible en español.  
  • El National Empowerment Center, (800) 769-3728, es una organización dirigida por pares que se dedica a ofrecer un mensaje de recuperación, empoderamiento, esperanza y curación a quienes han vivido problemas de salud mental, traumas o estados extremos. Proporciona información y recursos, educación y también un directorio nacional de organizaciones estatales dirigidas por consumidores que ofrecen una gran variedad de servicios (por comunidad), como empleo asistido, centros de acogida, prevención de crisis (WRAP)/relevo, programas no clínicos de apoyo entre pares, etc. Hay especialistas en información hispanohablantes a disposición de quienes llamen.  
  • El National Mental Health Consumer’s Self-Help Clearinghouse es un directorio nacional para localizar servicios locales de salud mental orientados al consumidor, que incluye recursos como casas club, servicios de prevención de crisis/relevo, centros de acogida, recursos de empleo, vivienda, gestión de casos y apoyo de pares. Mantiene la función de búsqueda del directorio de servicios dirigidos al consumidor (CDS) locales a través de www.cdsdirectory.org.  

Horas de operación Lunes-Viernes, 10 a.m. – 10 p.m. EST 

Llamada: 800-950-NAMI (6264) 

Mensaje de Texto: 62640 

Sitio Web: www.nami.org/help

Correo Electrónico: helpline@nami.org

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