¿Cómo puedo obtener ayuda y apoyo para el trastorno de ansiedad? / How can I get help/support for anxiety disorder?
Puedes consultar la página Trastornos de ansiedad del sitio web de NAMI, donde encontrarás información sobre esta afección, los tratamientos actuales, y las formas de apoyar la recuperación.
Los siguientes recursos también pueden resultarte útiles:
- La Asociación de Ansiedad y Depresión de América (ADAA) ofrece información detallada sobre la ansiedad, la depresión, el trastorno obsesivo compulsivo,y el trastorno de estrés postraumático y los trastornos coexistentes, incluyendo tratamientos, recursos e información sobre grupos de apoyo. ADAA también ofrece un Localizador de grupos de apoyo donde puedes buscar grupos de apoyo presenciales y en línea para personas y familias de quienes viven con esta condición.
- The Anxiety Network ofrece recursos, información y herramientas de detección sobre el trastorno de pánico, el trastorno de ansiedad generalizada y el trastorno de ansiedad social. También cuenta con artículos en línea sobre temas relacionados con la ansiedad y formas de afrontarla.
- Phobias Awareness es un foro comunitario gratuito en línea para que las personas que padecen ansiedad se pongan en contacto con otras pares para obtener apoyo y aprender técnicas de afrontamiento .
Ten en cuenta lo siguiente: No todos los recursos mencionados están disponibles en español. Te recomendamos buscar una extensión para el navegador que traduzca automáticamente los recursos relevantes al español o que le pidas ayuda a un amigo o familiar para traducir o navegar los recursos.
Horas de operación: Lunes-Viernes, 10 a.m. – 10 p.m. EST
Llamada: 800-950-NAMI (6264)
Mensaje de Texto: 62640
Correo Electrónico: helpline@nami.org
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